Materi Ajar Kelas 1 Pertemuan Ke 12

Hari / Tanggal : Senin/ 9 Oktober 2023

Mata Pelajaran : TIK / Komputer

Kelas : 1A (SD Al - Azhar 1 Bandar Lampung)

Bab : Mengenal Teknologi Informasi dan Komunikasi

Materi Pokok : Mengatur Jarak Aman dengan Monitor

Tujuan Pembelajaran : Peserta Didik Mampu Mengatur Jarak Aman dengan Monitor

Pembelajaran Ke- : 12

Assalamualaikum wr.wb

Bagaimana kabar anak sholeh dan sholehah ?

Alhamdulillah semoga kita semua dalam keadaan sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT aamiin.

Minggu lalu kita sudah membahas materi tentang Cara Duduk yang Benar pada Saat Menggunakan Komputer. Pada pertemuan minggu ini kita akan membahas materi tentang Mengatur Jarak Aman dengan Monitor.

Pada umumnya, setiap manusia berkedip 15-20 kali dalam satu menit. Akan tetapi, menatap layar laptop terlalu lama dan dekat, membuat frekuensi berkedip menurun.

Aktivitas ini juga bisa memaksa otot siliaris mata untuk terus berkontraksi sehingga kita pun mudah merasa kelelahan. Semakin lama, kondisi tersebut bisa menyebabkan terjadinya sindrom penglihatan komputer.

Biasanya, gejala yang akan terjadi, antara lain mata kering, terasa perih, penglihatan menjadi buram, otot mata tegang, rasa sakit pada bahu, dan gangguan lainnya.

Namun, menatap layar laptop dalam jarak jauh juga tidak baik untuk kesehatan mata. Hal ini akan membuat otot mata kamu bekerja lebih keras untuk memfokuskan mata melihat teks kecil.

Selain itu, bahu dan bagian leher akan cenderung condong ke depan untuk melihat layar, yang dapat menyebabkan nyeri dan otot tubuh pun jadi tegang.

Untuk menghindari terjadinya hal seperti ini, kita perlu mengatur jarak mata ke monitor yang sesuai.

Lalu, berapakah jarak mata ke monitor yang ideal untuk menjaga kesehatan mata saat menggunakan komputer?

Jarak mata ke layar monitor yang baik adalah 40-75 cm, dengan bagian atas monitor sejajar mata. 

Sedangkan derajat kemiringan untuk melihat bagian tengah layar adalah 15-20 derajat. Pastikan juga arah monitor tidak lebih dari dari 35 derajat ke kiri atau kanan.

Dengan kita menjaga jarak mata dengan monitor baik, maka mata kita akan tetap terjaga kesehatannya.

Nah sekarang sudah tahu ya anak-anak bagaimana cara mengatur jarak mata dengan monitor ketika menggunakan komputer?? 

Untuk selanjutnya anak sholeh-sholehah mengerjakan latihan soal di buku modul ya halaman 24 dan 25.

Good Luck :)

Baiklah untuk minggu ini hanya itu saja yang dapat miss sampaikan. Miss ucapkan terimakasih atas perhatiannya. Tetap semangat dan tetap istiqomah untuk melaksanakan shalat 5 waktu berjamaah dan tepat waktu ya sholeh sholehah:)

Wassalamualaikum wr wb